睡眠日記(2019/5/20) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 4時間15分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 2時間13分
レム睡眠 38分
中途覚醒 1回
起床時間ちょっと前に鼻詰まりで息苦しくて起きる。
おかげで、2度根みたいになってちょっと寝坊。
いつもの始発には間に合わず・・・・
睡眠時間 4時間15分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 2時間13分
レム睡眠 38分
中途覚醒 1回
起床時間ちょっと前に鼻詰まりで息苦しくて起きる。
おかげで、2度根みたいになってちょっと寝坊。
いつもの始発には間に合わず・・・・