睡眠日記(2019/3/27) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 4時間24分
深い睡眠 1時間34分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 33分
中途覚醒 1回
起床時間ちょっと前に目が覚めたが、強引に寝なおした。
こっちも維持だ。
っつーか、早寝しろってか。
睡眠時間 4時間24分
深い睡眠 1時間34分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 33分
中途覚醒 1回
起床時間ちょっと前に目が覚めたが、強引に寝なおした。
こっちも維持だ。
っつーか、早寝しろってか。