睡眠日記(2-19/3/5) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 4時間40分
深い睡眠 1時間4分
浅い睡眠 2時間39分
レム睡眠 57分
中途覚醒 1回
早く出なきゃいけないのに、いわゆる2度寝をしてしまいましたね。
間に合ったからいいけど。
今日は花粉症がひどいので、夜ちゃんと眠れるかなぁ・・・・
睡眠時間 4時間40分
深い睡眠 1時間4分
浅い睡眠 2時間39分
レム睡眠 57分
中途覚醒 1回
早く出なきゃいけないのに、いわゆる2度寝をしてしまいましたね。
間に合ったからいいけど。
今日は花粉症がひどいので、夜ちゃんと眠れるかなぁ・・・・