睡眠日記(2019/3/11) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 4時間42分
深い睡眠 1時間2分
浅い睡眠 2時間14分
レム睡眠 1時間26分
中途覚醒 0回
休み明けだしこんなものでしょう。
就寝時間が遅かったけど、すぐに眠りに落ちた模様。
睡眠時間 4時間42分
深い睡眠 1時間2分
浅い睡眠 2時間14分
レム睡眠 1時間26分
中途覚醒 0回
休み明けだしこんなものでしょう。
就寝時間が遅かったけど、すぐに眠りに落ちた模様。