睡眠日記（2020/3/10）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時阿寒2分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間40分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　0回

何とか5時間越えたよ。

睡眠日記（2020/3/9）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間26分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　1時間56分
レム睡眠　1時間10分
中途覚醒　1回

5時代にトイレに起きちゃいましたが、6時までちゃんと寝直しできてたんですね。
そこだけが救いだけど、今日は一日眠くてつらかったです。

睡眠日記（2020/3/8）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから
連日6時間に届かず。

睡眠時間　5時間25分
深い睡眠　1時間22分
浅い睡眠　3時間2分
レム睡眠　1時間1分
中途覚醒　0回

ちょっと寝るのに失敗してしまいました。

睡眠日記（2020/3/7）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間31分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　3時間15分
レム睡眠　56分
中途覚醒　0回

寝直ししたかったけどちょっと失敗。
今夜は早めに寝よう。

睡眠日記（2020/3/6）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間35分
深い睡眠　1時間6分
浅い睡眠　2時間32分
レム睡眠　57分
中途覚醒　0回

まあこんなもんですかね。
早く寝なきゃならん。

睡眠日記（2020/3/5）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間21分
深い睡眠　1時間6分
浅い睡眠　2時間17分
レム睡眠　58分
中途覚醒　1回

おなかの調子の問題で就寝時間が遅くなってしまい睡眠時間も短め。
ダメだなぁ。

睡眠日記（2020/3/4）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間5分
深い睡眠　1時間30分
浅い睡眠　2時間43分
レム睡眠　52分
中途覚醒　0回

睡魔に襲われ沈没。
なので5時間越えました。

睡眠日記（2020/3/3）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間48分
深い睡眠　1時間30分
浅い睡眠　2時間32分
レム睡眠　46分
中途覚醒　0回

調べ物に時間がかかり、就寝時間が遅くなり1時半近くになってしまう。
ちと失敗です。

睡眠日記（2020/3/2）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間21分
深い睡眠　2時間10分
浅い睡眠　1時間58分
レム睡眠　1時間13分
中途覚醒　0回

まあ、比較的優秀な方ですね。

睡眠日記（2020/3./1）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間39分
深い睡眠　1時間22分
浅い睡眠　3時間41分
レム睡眠　36分
中途覚醒　1回

うーむ、もうちょっと引っ張りたかったなぁ。。。。