睡眠日記(2020/3/5) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間21分
深い睡眠 1時間6分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 58分
中途覚醒 1回
おなかの調子の問題で就寝時間が遅くなってしまい睡眠時間も短め。
ダメだなぁ。
睡眠時間 4時間21分
深い睡眠 1時間6分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 58分
中途覚醒 1回
おなかの調子の問題で就寝時間が遅くなってしまい睡眠時間も短め。
ダメだなぁ。
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