睡眠日記(2020/3/14) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間19分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 3時間35分
レム睡眠 1時間20分
中途覚醒 2回
4時台に2回起きてます。
最初はトイレに行って血圧測って寝直し。
何やってんだか。
睡眠時間 6時間19分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 3時間35分
レム睡眠 1時間20分
中途覚醒 2回
4時台に2回起きてます。
最初はトイレに行って血圧測って寝直し。
何やってんだか。