SSブログ

睡眠日記(2020/3/11) [雑記]

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

結構早い段階でトイレに起きる。
そして起床時間より早めにトイレに起きた。
そんなに水分取ったかなぁ。

睡眠時間 4時間43分
深い睡眠 58分
浅い睡眠 3時間2分
レム睡眠 43分
中途覚醒 1回

時間はそれなりですが、質は悪いですね。

nice!(2)  コメント(0) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。