睡眠日記(2020/7/12)
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 5時間34分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 3時間3分
レム睡眠 1時間7分
中途覚醒 1回
お出かけするために早めに起床。
時間的には、まあ正解でしたね。
明日から早起きして出勤だ。
早く寝たいがさて、どうなりますかな。
睡眠時間 5時間34分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 3時間3分
レム睡眠 1時間7分
中途覚醒 1回
お出かけするために早めに起床。
時間的には、まあ正解でしたね。
明日から早起きして出勤だ。
早く寝たいがさて、どうなりますかな。