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睡眠日記(2020/7/8) [雑記]

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間 6時間1分
深い睡眠 1時間40分
浅い睡眠 3時間11分
レム睡眠 1時間10分
中途覚醒 1回

鼻づまりで起きてCPAPを外した後、起きようと思って寝ちゃった(苦笑)
おかげで6時間超えた。

この長い睡眠時間ともおさらばかな。


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