睡眠日記（2020/4/20）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

胃の痛みは少し治まった状態で就寝。
まだでもダメっぽい。

睡眠時間　6時間47分
深い睡眠　42分
浅い睡眠　3時間57分
レム睡眠　2時間12分
中途覚醒　5回

死にかけてます。前日上がっていた熱は下がりました。

睡眠日記（2020/4/19）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

寝る前からみぞおちが痛くてうまく寝られず。

睡眠時間　4時間40分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間15分
レム睡眠　1時間5分
中途覚醒　7回

その代わり昼寝が何回かある模様。
新出ました。

睡眠日記（2020/4/18）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間56分
深い睡眠　1時間26分
浅い睡眠　2時間29分
レム睡眠　1時間1分
中途覚醒　1回

早く目が覚めてしまいました・・・・

何だか胃が痛い。シャレにならんな・・・

睡眠日記（2020/4/17）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間35分
深い睡眠　1時間22分
浅い睡眠　2時間11分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　0回

ビール350ml缶で沈没。。。

睡眠日記（2020/4/16）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間19分
深い睡眠　1時間28分
浅い睡眠　1時間49分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　1回

急遽出勤にしたので睡眠時間は短めですね。

睡眠日記（2020/4/15）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

ちゃんとつけて寝ました。（汗）
睡眠時間　5時間14分
深い睡眠　1時間27分
浅い睡眠　2時間56分
レム睡眠　56分
中途覚醒　０回

早めに起きちゃいました。

睡眠日記（2020/4/14）

今日はロガーをつける前に撃沈したのでデータなし・・・・

OMRONの睡眠計のエラーを解消しないとだめですな。

睡眠日記（2020/4/13）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間42分
深い睡眠　57分
浅い睡眠　2時間52分
レム睡眠　53分
中途覚醒」　2回

ダメだ。眠い

睡眠日記（20204/12）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間52分
深い睡眠　1時間29分
浅い睡眠　2時間39分
レム睡眠　44分
中途覚醒　1回

夕方眠かったよ。明日は出勤だ。

睡眠日記（2020/4/11）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間46分
深い睡眠　1時間36分
浅い睡眠　1時間54分
レム睡眠　1時間16分
中途覚醒　0回

夜更かし＋早起きなのでこんなもんでしょう。