睡眠日記（2020/9/20）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

寝落ちしたので、途中から装着。

睡眠時間　4時間20分
深い睡眠　1時間34分
浅い睡眠　1時間36分
レム睡眠　1時間10分
中途覚醒　0回

うーむ、寝落ちとはもったいない。

睡眠日記（2020/9/19）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間18分
深い睡眠　1時間30分
浅い睡眠　2時間24分
レム睡眠　1時間24分
中途覚醒　1回

眠りたいのに、睡眠が継続できない。
残念！

睡眠日記（2020/9/18）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

寝落ちしてたので、起きてから装着。
睡眠時間　3時間40分
深い睡眠　36分
浅い睡眠　2時間0分
レム睡眠　1時間4分
中途覚醒　0回

ダメじゃん。
汗びっしょりかいてた。

睡眠日記（2020/9/17）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間25分
深い睡眠　1時間24分
浅い睡眠　1時間43分
レム睡眠　1時間18分
中途覚醒　0回

ちょっと早めに目覚めた。
疲れてるなぁ。

睡眠日記（2020/9/16）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間33分
深い睡眠　1時間25分
浅い睡眠　2時間25分
レム睡眠　43分
中途覚醒　1回

トイレに2時半に起きた。
何だかもったいないなぁ。

睡眠日記（2020/9/15）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間13分
深い睡眠　1時間28分
浅い睡眠　2時間52分
レム睡眠　53分
中途覚醒　1回

ちょっと遅かったので少し睡眠時間長め。

睡眠日記（2020/9/14）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間35分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間21分
レム睡眠　54分
中途覚醒　0回

荒れたF1のせいで睡眠時間が短くなった。
先に風呂に入っておいて正解。

睡眠日記（2020/9/13）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間48分
深い睡眠　2時間4分
浅い睡眠　2時間21分
レム睡眠　1時間23分
中途覚醒　3回

ちょっと足らんな。

睡眠日記（2020/9/12）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間54分
深い睡眠　2時間0分
浅い睡眠　3時間47分
レム睡眠　1時間7分
中途覚醒　1回

睡眠不足解消。
寝だめではなく借金返済・・・・

睡眠日記（2020/9/11）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間50分
深い睡眠　1時間18分
浅い睡眠　2時間27分
レム睡眠　1時間5分
中途覚醒　1回

眠いぜ。
5時間近く寝たんだけどねぇ。