睡眠日記（2020/5/21）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間36分
深い睡眠　1時間5分
浅い睡眠　3時間27分
レム睡眠　1時間4分
中途覚醒　0回

時間は延びたが質は低下。
深い睡眠が短いよ。

睡眠日記（2020/5/20）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

だんだん睡眠時間が短くなってます。いかんな。

睡眠時間　5時間2分
深い睡眠　1時間54分
浅い睡眠　1時間56分
レム睡眠　1時間12分
中途覚醒　0回

寝なおそうと思ったけど失敗。。。。

睡眠日記（2020/5/19）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間8分
深い睡眠　1時間44分
浅い睡眠　2時間42分
レム睡眠　42分
中途覚醒　0回

睡眠時間が機能と1分違うだけ。
なんだこれ？
早く寝ないと、普通の出勤と同じになっちゃう。

睡眠日記（2020/5/18）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間7分
深い睡眠　1時間14分
浅い睡眠」3時間7分
レム睡眠　46分
中途覚醒　0回

在宅なのに通勤とおんなじ感じだなぁ・・・・
いかんいかん。

睡眠日記（2020/5/17）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間17分
深い睡眠　1時間24分
浅い睡眠　3時間1分
レム睡眠　52分
中途覚醒　1階
予定外に早く起きてしまいました。
暑い丘らかな。

睡眠日記（2020/5/16）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間6分
深い睡眠　1時間30分
深い睡眠　2時間52分
レム睡眠　1時間44分
中途覚醒　0回

睡眠の時間は稼いでるけど、質がなぁ・・・・

睡眠日記（2020/5/15）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間58分（昨日と同じ）
深い睡眠　1時間42分
浅い睡眠　2時間36分
レム睡眠　40分
中途覚醒　0回

昨日と同じで遅寝早起きになってしまってます・・・・

睡眠日記（2020/5/14）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間58分
深い睡眠　1時間34分
浅い睡眠　2時間26分
レム睡眠　58分
中途覚醒　0回

今日はちょっと短めですな。
在宅なのに、出勤してる時と同じくらいだ。

睡眠日記（2020/5/13）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間12分
深い睡眠　1時間18分
浅い睡眠　2時間47分
レム睡眠　1時間7分
中途覚醒　0回

やっぱりまだ、慣れないなぁ。
今日は、夜になって気温が下がったので、元の部屋で寝る。

睡眠日記（2020/5/12）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間29分
深い睡眠　1時間42分
浅い睡眠　4時間7分
レム睡眠　40分
中途覚醒　1階（9分）

通勤時間がいらないのは素晴らしい。

エアコンが壊れたので、板の上に敷布団一枚の状態だったけどちゃんと眠れた。
でも落ち着かなかったなぁ。
今日はどっちの部屋で寝ようかな。