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睡眠日記（2019/1/26）　[雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

酔っ払い眠剤なし。
途中2回トイレに起きたけど、眠剤なしでも眠れそうな気がしてきた。

睡眠時間　6時間27分
深い睡眠　2時間6分
浅い睡眠　3時間10分
レム睡眠　1時間11分

中途覚醒も2回記録されてるので、起き上がったりすると、こっちはカウントされる模様。

ちなみにFitbitはちゃんとまた取れてますなぁ。
Alta HRの方が確率が高いのか？
2019-01-26 23:20  nice!(2)  コメント(0) 

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