睡眠日記(2016/4/21) [雑記]
状況は好転せず。
中途覚醒は2回で、結構な時間、眠りの浅い時間が出現する。
薬を変えたのは失敗なのか?
慣れてくれば、変わるのかなぁ・・・
しばらくは様子見。
眠時間 4時間29分
ぐっすり 1時間40分
夜中の目覚め 29分
中途覚醒は2回で、結構な時間、眠りの浅い時間が出現する。
薬を変えたのは失敗なのか?
慣れてくれば、変わるのかなぁ・・・
しばらくは様子見。
眠時間 4時間29分
ぐっすり 1時間40分
夜中の目覚め 29分
2016-04-21 12:30
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