睡眠日記（2016/3/18）

中途覚醒2回。
睡眠時間は5時間切ってるので、まあ足りてない。
でもぐっすり時間は少し改善。
週末は連休なので、寝不足を解消したいんだが・・・

睡眠時間　4時間52分
ぐっすり　　2時間50分
夜中の目覚め　29分