睡眠日記（2016/2/26）

ほんのちょっとだけ今日も改善。
睡眠時間とぐっすり時間が少しだけ延びた。
中途覚醒が1回あり、時計を確認した記憶があるが、その後ぐっすり迄落ちていたとは思わなかった。
何とか今週も乗り切ったかな。

睡眠時間　5時間43分
ぐっすり　　2時間40分
夜中の目覚め　9分