睡眠日記（2014/4/23）

夕べもなぜか寝そびれる。何故だ？
気づいたら1時過ぎてたし。
その割には何とか睡眠時間もぐっすり時間も確保。
夜中の目覚めも0分で中途覚醒もなし。
目覚め後に一瞬寝落ちしたが、午前中から睡魔と闘うほどでもなし、まずまずの睡眠だった感覚。
欲を言えば、グッスリが3時間超えればよかったのに。

睡眠時間　5時間02分
ぐっすり　　2時間50分
夜中の目覚め　0分