睡眠日記（10/4）

何故かログが取れておらず・・・・

ねむり時間計によれば睡眠時間は4時間7分となっているが、この記録と睡眠計の記録ではずいぶん違うので、余り意味がない。
こちらでは3時頃に起きたのは記録されてないし。

昨夜は１２時半ごろ就寝で、比較的早く寝付いた筈。
3時頃トイレに起きたが、その後さほど時間をかけずに眠れたようで、今朝はテレビの音で起こされた。
ここのところ、早めに起きちゃってたのに比べれば眠れたような気がしたんだけどねぇ。。。。。