睡眠日記(2020/3/27) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間5分
深い睡眠 1時間4分
浅い睡眠 1時間54分
レム睡眠 1時間7分
中途覚醒 1回
4時前にトイレに起きました。
そして2度目の中途覚醒のまま起きちゃいましたので、睡眠時間は短いです。
ま、しばらく休みだからいいや。
睡眠時間 4時間5分
深い睡眠 1時間4分
浅い睡眠 1時間54分
レム睡眠 1時間7分
中途覚醒 1回
4時前にトイレに起きました。
そして2度目の中途覚醒のまま起きちゃいましたので、睡眠時間は短いです。
ま、しばらく休みだからいいや。
2020-03-27 23:29
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