睡眠日記(2020/2/23) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間54分
深い睡眠 2時間12分
浅い睡眠 3時間44分
レム睡眠 58分
中途覚醒 1回(長め)
トイレに起きた中途覚醒後、寝直しできるかわからなかったけど意識が落ちてました。
結果オーライですね。
それなりに寝たようです。
睡眠時間 6時間54分
深い睡眠 2時間12分
浅い睡眠 3時間44分
レム睡眠 58分
中途覚醒 1回(長め)
トイレに起きた中途覚醒後、寝直しできるかわからなかったけど意識が落ちてました。
結果オーライですね。
それなりに寝たようです。
2020-02-23 22:15
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