睡眠日記(2019/10/29) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 5時間6分
深い睡眠 1時間16分
浅い睡眠 2時間54分
レム睡眠 56分
中途覚醒 0回
深い睡眠が細切れで効率が悪い感じですな。
朝起きられなかった。
睡眠時間 5時間6分
深い睡眠 1時間16分
浅い睡眠 2時間54分
レム睡眠 56分
中途覚醒 0回
深い睡眠が細切れで効率が悪い感じですな。
朝起きられなかった。
2019-10-29 22:59
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