睡眠日記(2019/10/26) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 7時間2分
深い睡眠 1時間54分
浅い睡眠 3時間47分
レム睡眠 1時間21分
中途覚醒 2回
7時前にトイレに起きて、ほかの部屋の雨戸をあけて、自室に戻って横になったら、あら不思議、2度寝、3度寝。(笑)
これは予想外。
睡眠時間 7時間2分
深い睡眠 1時間54分
浅い睡眠 3時間47分
レム睡眠 1時間21分
中途覚醒 2回
7時前にトイレに起きて、ほかの部屋の雨戸をあけて、自室に戻って横になったら、あら不思議、2度寝、3度寝。(笑)
これは予想外。
2019-10-26 23:53
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