睡眠日記(2019/10/21) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 3時間31分
深い睡眠 56分
浅い睡眠 1時間51分
レム睡眠 44分
中途覚醒 0回
何だか蒸し暑くて汗かいて起きちゃった。
寝直しがうまくいきそうもないのでそのまま起床。
おかげで睡眠時間が全く足りてない。
ダメじゃん。
強が休みでよかった。
楽しみを期待していてテンションが上がってたか?
睡眠時間 3時間31分
深い睡眠 56分
浅い睡眠 1時間51分
レム睡眠 44分
中途覚醒 0回
何だか蒸し暑くて汗かいて起きちゃった。
寝直しがうまくいきそうもないのでそのまま起床。
おかげで睡眠時間が全く足りてない。
ダメじゃん。
強が休みでよかった。
楽しみを期待していてテンションが上がってたか?
2019-10-21 23:46
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