睡眠日記(2019/8/31) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 6時間35分
深い睡眠 1時間44分
浅い睡眠 3時間47分
レム睡眠 1時間4分
中途覚醒 1回
普段の時間に近い時間帯に一度起きたが、無事に寝直し成功。
6時間超えたけど、深い睡眠が2時間超えてほしいかも。
睡眠時間 6時間35分
深い睡眠 1時間44分
浅い睡眠 3時間47分
レム睡眠 1時間4分
中途覚醒 1回
普段の時間に近い時間帯に一度起きたが、無事に寝直し成功。
6時間超えたけど、深い睡眠が2時間超えてほしいかも。
2019-08-31 23:52
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