睡眠日記(2019/7/29) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 3時間36分
深い睡眠 1時間0分
浅い睡眠 2時間0分
レム睡眠 36分
中途覚醒 0回
F1の余韻に浸りすぎて、就寝時間が遅くなる。
休みだからゆっくり寝ていてもいいのに、普段と目覚ましの時間を変えていなかったので早起き。
近所の工事と家の工事の兼ね合いで、早めに車を退避させておく必要があったし。
自宅の工事は午前中で終了したので、午後は洗車。
車はチンチンに熱くなってたなぁ。
睡眠時間 3時間36分
深い睡眠 1時間0分
浅い睡眠 2時間0分
レム睡眠 36分
中途覚醒 0回
F1の余韻に浸りすぎて、就寝時間が遅くなる。
休みだからゆっくり寝ていてもいいのに、普段と目覚ましの時間を変えていなかったので早起き。
近所の工事と家の工事の兼ね合いで、早めに車を退避させておく必要があったし。
自宅の工事は午前中で終了したので、午後は洗車。
車はチンチンに熱くなってたなぁ。
2019-07-29 23:11
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