睡眠日記(2018/9/23) [雑記]
今日もHuawei Band2 Proのデータから。
Fitbitも目覚めた状態の時間を加えると、大体同じくらいの睡眠時間がちゃんと記録されていた。
さて。
睡眠時間 6時間43分
深い睡眠 1時間56分
浅い睡眠 2時間58分
レム睡眠 1時間41分
Fitbitは
睡眠時間 6時間13分
目覚めた状態 33分
深い睡眠 36分
浅い睡眠 4時間6分
レム睡眠 1時間31分
それぞれの深いと浅いの判定基準が良くわからんな。
さてどうしたものか。
Fitbitも目覚めた状態の時間を加えると、大体同じくらいの睡眠時間がちゃんと記録されていた。
さて。
睡眠時間 6時間43分
深い睡眠 1時間56分
浅い睡眠 2時間58分
レム睡眠 1時間41分
Fitbitは
睡眠時間 6時間13分
目覚めた状態 33分
深い睡眠 36分
浅い睡眠 4時間6分
レム睡眠 1時間31分
それぞれの深いと浅いの判定基準が良くわからんな。
さてどうしたものか。
2018-09-23 23:50
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