睡眠日記(2017/11/16) [雑記]
睡眠時間はやや短め。4時台に中途覚醒してトイレに行く。
ぐっすり時間の比率は高く3時間越え。
今日のログで、fitbitの方は、トイレに起きる前の記録が飛んでしまい、トイレに行った後の睡眠時間しか記録されていないことが発覚。
ちょっとこれじゃ問題だな。
なんか設定があるのかな・・・・
睡眠時間 4時間42分
ぐっすり 3時間00分
夜中の目覚め 12分
ぐっすり時間の比率は高く3時間越え。
今日のログで、fitbitの方は、トイレに起きる前の記録が飛んでしまい、トイレに行った後の睡眠時間しか記録されていないことが発覚。
ちょっとこれじゃ問題だな。
なんか設定があるのかな・・・・
睡眠時間 4時間42分
ぐっすり 3時間00分
夜中の目覚め 12分
2017-11-16 22:34
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