睡眠日記（2017/3/27）

早めの就寝。
睡眠時間は5時間超えているけど、かなり細かく中途覚醒していたりする。
5時台にトイレに行って寝なおしたり。
細切れ睡眠になると疲れが取れませんな。
月曜日にしてはマシな方。

ただ、記録止めてから二度寝しちまった・・・

睡眠時間　5時間16分
ぐっすり　2時間20分
夜中の目覚め　32分