睡眠日記（2016/9/13）

睡眠時間が短い。
5時台に中途覚醒してしまい、ちょっとだけは眠ったが、うまく睡眠時間を稼げず。
エアコンのタイマーを短めにしていたのが影響したのかもしれない。
なかなか難しいなぁ。

睡眠時間　4時間33分
ぐっすり　　2時間20分
夜中の目覚め　10分