睡眠日記（2016/5/17）

睡眠時間は少し足りないが、中途覚醒は無し。
眠りの浅い時間も無し。
これだけ、グラフが下の方に落ちているのは久しぶり。
ようやく今の眠剤の使い方がわかってきたか？
でも、ぐっすり時間があと一歩。

ま、5時間睡眠だから仕方ないかな。

睡眠時間　5時間08分
ぐっすり　　2時間40分
夜中の目覚め　0分