睡眠日記（2015/10/22）

早めに帰宅したもあり、早めに就寝。
これくらい気温が下がってくると、布団を蹴っ飛ばすこともなく、CPAPのマスクで鼻の下が居なくなって起きるようになってきた。
それでも眠い・・・

睡眠時間　6時間08分
ぐっすり　3時間10分
夜中の目覚め　8分