睡眠日記（2015/7/16）

なんだか数値だけ見ると、一昨日と同じような感じ。
グラフで見ると、眠りが浅くなっている時間が見受けられる。
前日との違いは、部屋の冷房開始時間が1時間早かったことくらいか。
これでもう少し早く寝られれば問題なしかな。

睡眠時間　5時間24分
ぐっすり　2時間50分
夜中の目覚め　0分