睡眠日記(2015/5/28) [雑記]
ぐっすりのほとんどの時間が前半の2時間で、後半はぐちゃぐちゃなグラフ。
眠りが浅くなったり、ちょっと落ちかけたり、中途覚醒したり。
まだ先週までの疲れが抜けきっていないのか、起きて記録を止めた後、2度寝状態に陥る・・
不覚・・・・
睡眠時間 5時間09分
ぐっすり 2時間00分
夜中の目覚め 5分
眠りが浅くなったり、ちょっと落ちかけたり、中途覚醒したり。
まだ先週までの疲れが抜けきっていないのか、起きて記録を止めた後、2度寝状態に陥る・・
不覚・・・・
睡眠時間 5時間09分
ぐっすり 2時間00分
夜中の目覚め 5分
2015-05-28 12:59
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0