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睡眠日記（2015/4/1）　[雑記]

新年度。
相変わらず眠い。
ぐっすりは細切れで中途覚醒2度。
どっちかでCPAPのマスクをはぎ取る。
部屋が暑いんだか寒いんだかよくわからん。

睡眠時間　4時間53分
ぐっすり　　2時間00分
夜中の目覚め　16分
2015-04-01 10:41  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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