睡眠日記（2015/3/23）

月曜日だけど割と普通な感じ。
比較的早目に寝られた。
中身は中途覚醒2回と、眠りがかなり浅い時間が1回
もうちょっと早く寝られるのが理想だけど、気づいたら、遅くなっていたのはちょっとした失敗。
今日からは、比較的早く帰れそうなの気配。

睡眠時間　5時間09分
ぐっすり　　2時間40分
夜中の目覚め　10分