睡眠日記（2015/3/4）

中途覚醒2回。
11時に家に帰りついて、食事して皿洗ったら12時。
風呂入って、頭乾かしたらそりゃ就寝時間は1時半ぐらいになっちゃうわな。
そんな中での中途覚醒で夜中の目覚め27分は大きい。
それでも、前日よりは疲れていたせいか、ぐっすり眠れたので良しとしよう。

睡眠時間　4時間13分
ぐっすり　　2時間20分
夜中の目覚め　27分