睡眠日記（2015/2/24）

比較的早目に帰れた割には、早目の就寝に失敗。
鼻水が止まらなくなり、なかなかうまい具合にCPAPをつｋて就寝できず。
中途覚醒は3時半ごろに1回。
記録を止めた後、一瞬寝落ち。やばい。
起きたら目も痒かったし、花粉の影響が出始めてるのかな。
追加で花粉症の薬飲んでおくかな。

睡眠時間　5時間21分
ぐっすり　　2時間30分
夜中の目覚め　7分