睡眠日記(2015/1/16)って言えるのか? [雑記]
今日もひどい。
昨日より10分長いだけだけど。
どうせ眠れないと思ったから、眠剤は使わず。
殆どお腹のあたりが筋肉痛のような痛みで眠れず。
通常の腹痛のような差し込むような痛みではないし。
朝起きても食事はできず。
昼過ぎにようやく一食目で、コーンスープとパンを食べたが、結構いっぱいいっぱいだった。
今夜は眠れるか?
睡眠時間 2時間14分
ぐっすり 20分
夜中の目覚め 3時間52分
昨日より10分長いだけだけど。
どうせ眠れないと思ったから、眠剤は使わず。
殆どお腹のあたりが筋肉痛のような痛みで眠れず。
通常の腹痛のような差し込むような痛みではないし。
朝起きても食事はできず。
昼過ぎにようやく一食目で、コーンスープとパンを食べたが、結構いっぱいいっぱいだった。
今夜は眠れるか?
睡眠時間 2時間14分
ぐっすり 20分
夜中の目覚め 3時間52分
2015-01-16 16:32
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