睡眠日記（2014/10/23）

猛烈な睡魔に襲われて、日付が変わる前に寝た割には、眠りの質があまり良くないような。
中途覚醒もなく安定しているように見えるが、浅い眠りになるのが2回。
睡眠時間の割にぐっすりが短いので、なんか疲れが抜けてない感じがするのかな。

睡眠時間　6時間02分
ぐっすり　　1時間50分
夜中の目覚め　0分