睡眠日記（2014/4/20）

昨日の寝不足を取り戻そうと早めに寝ようとしたが失敗。
それでも、朝起きる時間を遅くして何とか粘る。
睡眠時間は確保しているものの、中途覚醒が3回あり眠気の解消にまでは至らず。
今日は何か寒いな。

睡眠時間　6時間31分
ぐっすり　　2時間30分
夜中の目覚め　20分