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睡眠日記(2014/4/19) [雑記]

呑んじゃったらそりゃ駄目だよね。
眠剤使うと危ないし。
学習効果なし(苦笑)
もうちょっと押さえりゃいいのに。

睡眠時間 4時間50分
ぐっすり  1時間00分
夜中の目覚め 1時間21分
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