睡眠日記（2013/12/18）

帰宅が遅くなったので、就寝時間が遅くなる。
さらに、今日は帰りに多摩地区は雪が予想されるので、早く帰るべく、早めに出勤するため、きっちり起きた。
就寝時間が1時越えちゃだめだね。
眠いよ。

睡眠時間　4時間44分
ぐっすり　　2時間10分
夜中の目覚め　0分