睡眠日記（2013/8/3）

中途覚醒＆トイレで１回起きた。
あとは明け方に１度起きているので合計２度の中途覚醒。
エアコンのタイマーを短めにしていたので２度目は暑くて起きた感じ。
それにしても、首の後ろが張ったように痛いのはなぜ？
変な格好して寝てたのかなぁ・・

睡眠時間　5時間47分
ぐっすり　　2時間30分
夜中の目覚め　13分