睡眠日記(2013/4/1) [雑記]
今朝の時点ではサイトの移行が完了しておらず、アクセスできず。
帰宅してからデータを転送。
日曜日はいつも横になっても寝付けず。
従って、睡眠時間は短め。
その割に、自分の感覚よりもぐっすり時間が長かったようだ。
確かに昼間眠くならなかったし。
睡眠時間 4時間57分
ぐっすり 2時間40分
夜中の目覚め 13分
ちなみに昨日のデータは、
睡眠時間 7時間1分
ぐっすり 1時間30分
夜中の目覚め 1時間4分
睡眠時間の割に、眠ってない・・・(汗)
道理で昼間眠かったわけだ。
帰宅してからデータを転送。
日曜日はいつも横になっても寝付けず。
従って、睡眠時間は短め。
その割に、自分の感覚よりもぐっすり時間が長かったようだ。
確かに昼間眠くならなかったし。
睡眠時間 4時間57分
ぐっすり 2時間40分
夜中の目覚め 13分
ちなみに昨日のデータは、
睡眠時間 7時間1分
ぐっすり 1時間30分
夜中の目覚め 1時間4分
睡眠時間の割に、眠ってない・・・(汗)
道理で昼間眠かったわけだ。
2013-04-01 22:03
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