睡眠日記（2013/3/25）

睡眠時間が短め。
割合でみるとぐっすりが半分なのだが、こんなに眠れた感じがしない。
がっつり一度起きてるみたいだし。
朝方、布団を蹴っ飛ばして寒い状態を意識しつつ、うつらうつらしている時間も、睡眠時間にカウントされているのかな。

結局起きるべき時間には起き上がれず、30分ほどディレイ・・・

睡眠時間　4時間58分
ぐっすり　　2時間30分
夜中の目覚め　　21分