睡眠日記（2013/3/24）

浅い浅い、眠りが浅い。
寝つきも悪かったうえに、何度も起きたし寝直しもできなかった。
寝返りを打ったりはしていないので、目覚め時間にカウントされてはいないようだが、ぐっすり時間はこまぎれてすべて短い。
こりゃダメだ・・・

あと一週間で3月もおしまいだぁ。

睡眠時間　5時間47分
ぐっすり　　1時間40分
夜中の目覚め　　31分